viernes, 7 de marzo de 2025

Reishi: ¿Qué es? ¿Qué beneficios trae consumirlo?

El Reishi 



Es un alimento aprobado por la AESA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) con más de 2000 años de seguridad de uso. Es natural (no enriquecido, no OMG (Organismo Modificado Genéticamente) Y Es apto para grupos diferentes de la población.

Sus efectos se han demostrados en más de mil publicaciones científicas in vitro e in vivo.  El Reishi (G. Lucidum) es un alimento interesante por su bajo contenido en calorías y grasas, y su riqueza en proteínas vegetales, conteniendo todos los aminoácidos esenciales, así como quitina, vitaminas y minerales.

BENEFICIOS:


•Antioxidantes.
•Prolonga la fase de sueño reponedor y la calidad del mismo.
•Antinociceptivo (aumenta la resistencia al dolor).
•Mejora el sistema circulatorio disminuyendo la formación de trombos.
•Ayuda a regular los niveles de lípidos en la sangre (triglicéridos y colesterol) y disminuye la presión arterial.
•Ayuda a prevenir y aliviar las síntomas de diferentes enfermedades, como: neurodegenerativas, diabetes (disminuye el nivel de azúcar en la sangre e incrementa la formación de insulina en el páncreas), virales como el herpes y las úlceras de estómago.
•Mejora el sistema respiratorio (asma, bronquitis).
•Puede ayudar a prevenir y combatir la aparición y los síntomas de ciertos tipos de cáncer y leucemias.

Martín Cavero-E.Vargas
Naturópata
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